Igår körde jag ett pass på gymmet som planerat. Däremot blev det mage + insida lår + baksida lår. Men jag måste ha gjort nåt fel, för idag har jag mer träningsvärk i rumpan än i låren?! Hmm, får be om hjälp av en instruktör nästa gång. Jag är alltid orolig att göra fel och skada kroppen under träning. Men, så länge man tänker på att hålla rak rygg och lätt böjda knän är det svårt att göra något enormt fel :)
Idag blir det vila/promenad. Jobbar till 16 och förhoppningsvis middag med bonusfamiljen ikväll :)
Nu ska jag fortsätta jobba, hoppas på en slö dag. Min rumpa gör ONT :P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar